Týden wellbeingu na naší škole

První únorový týden jsme věnovali tématu wellbeingu – duševní pohodě, vzájemným vztahům a příjemné atmosféře ve škole. Žáci si během týdne vyzkoušeli různé relaxační aktivity, například minutu ticha a vědomé dýchání, aktivitu s nafukovacími balónky či poslech relaxační hudby.

Třída 6. B prožila týden velmi prakticky – připravila si pokrmy ve cvičné kuchyňce a následující den společně posnídala. Ve školní družině se děti věnovaly aktivitám zaměřeným na emoce, například „posílání srdíčka“ pomocí kolíčku na prádlo nebo komunitnímu kruhu. Ve výtvarných a tvořivých činnostech vznikaly práce se symbolem dlaně a srdce. Nezapomněli jsme ani na pedagogy – ti si užili mini kurz pečení kváskového chleba a možnost zhlédnout webináře zaměřené na duševní pohodu. Fotografie ke zhlédnutí v galereii.

Týden wellbeingu umožnil žákům i pedagogům zpomalit, uvědomit si vlastní emoce, posílit vzájemné vztahy a připomenout si důležitost každodenní péče o duševní pohodu. Z aktivit si odnesli nejen příjemné společné zážitky, ale také nové dovednosti a inspiraci, jak o sebe pečovat – ve škole i doma.

Kolektiv pedagogů